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Ramona Fit · Entrenamiento online

Si yo puedo con 85 años… tú también puedes.

Entrena en casa o en el gimnasio para ganar fuerza y cuidar tu salud.

Encuentra un plan para tu nivel y empieza a tu ritmo. Porque moverte hoy te ayuda a seguir haciendo lo que te gusta.

Descubre tu plan
  • Entrenamiento online
  • Adaptado a tu nivel
  • Acompañamiento según tu plan
Ramona sonríe en el gimnasio mientras levanta dos mancuernas

Tres planes · online y mensuales

Elige cómo quieres empezar.

Para empezar

Base

59 €al mes

Entrena en casa o en el gimnasio con una rutina adaptada a tu nivel y el apoyo de tu entrenador o entrenadora.

  • Rutina adaptada a tu nivel con vídeos de los ejercicios
  • Seguimiento de tu progreso
  • Chat directo con tu entrenador o entrenadora
  • Asesoramiento sobre suplementación

Suscripciones próximamente

Empieza a cuidarte de verdad con una rutina sencilla, explicada paso a paso y adaptada a tu ritmo.

  • Rutina adaptada a tu nivel con vídeos de los ejercicios
  • Seguimiento de tu progreso
  • Chat directo con tu entrenador o entrenadora
  • Asesoramiento sobre suplementación
  • Pasos claros para cada semana
  • Guía sencilla de hábitos
  • Inicio fácil y ordenado
Entrenamiento + Nutrición

Seguimiento

89 €al mes

Combina tu rutina de entrenamiento en casa o en el gimnasio con un plan de alimentación para cuidar tu salud en el día a día.

Incluye todo lo del plan Base y un plan de alimentación.

  • Rutina adaptada a tu nivel con vídeos de los ejercicios
  • Seguimiento de tu progreso y chat directo con tu entrenador o entrenadora
  • Asesoramiento sobre suplementación
  • Plan de alimentación

Suscripciones próximamente

Te guío paso a paso con tu entrenamiento, tu alimentación y apoyo real para que consigas resultados reales.

  • Todo lo que incluye Base
  • Plan de alimentación
  • Pequeños ajustes cuando haga falta
  • Más apoyo para seguir constante
Encuentro mensual con Ramona

Personal

159 €al mes

Todo lo que incluye el plan Seguimiento, más una videollamada al mes con Ramona en un grupo reducido.

Un encuentro cercano donde tendrás tiempo para hacerle tus preguntas a Ramona, compartir tu experiencia y escuchar a otras mujeres. Un rato para hablar de lo que te cuesta, celebrar tus avances y coger motivación para seguir cuidándote.

Unidas somos más fuertes.

  • Rutina más personalizada
  • Plan de alimentación completo
  • Mensajes con Ramona y el entrenador
  • 1 videollamada grupal al mes

Suscripciones próximamente

Tu plan más completo: entrenamiento, alimentación, seguimiento y motivación.

  • Todo lo que incluye Seguimiento
  • Rutina más personalizada
  • Plan de alimentación completo
  • Mensajes con Ramona y el entrenador
  • 1 videollamada al mes con Ramona en un grupo reducido

Así empiezas

  1. Eliges tu plan y te suscribes
  2. Completas tu ficha inicial
  3. Revisamos tus objetivos y tu nivel
  4. Te asignamos tu programa y empiezas

Dudas esenciales

¿Otra pregunta? Escríbenos a

Base te da una rutina adaptada a tu nivel, el seguimiento de tu progreso y chat directo con tu entrenador o entrenadora. Seguimiento añade un plan de alimentación. Personal suma una videollamada al mes con Ramona en un grupo reducido.

Después de suscribirte, te registras y completas tu ficha inicial. El equipo revisa tus objetivos, tu nivel y tus necesidades y te asigna el programa que te corresponde. A partir de ahí empiezas con el acompañamiento incluido en tu plan.

Puedes empezar por un plan y cambiar después si quieres más ayuda. Los planes son mensuales: si quieres modificar o dar de baja tu suscripción, escríbenos a contacto.ramonagorraiz@gmail.com y te indicamos cómo hacerlo.