Sobre Nosotros
En RamonaFit creemos que la edad nunca debe ser un límite para sentirse fuerte, vital y lleno de energía. Nuestro equipo nace con un objetivo claro: ayudar a las personas mayores a cuidar su cuerpo y su mente a través del movimiento, la nutrición y una actitud positiva hacia la vida.
Nuestra inspiración
Todo comenzó con Ramona Gorraiz, una mujer que a sus 84 años es puro ejemplo de disciplina y alegría. Su pasión por el fitness y su filosofía de “cada día cuenta” nos motivó a crear un espacio donde el bienestar no entiende de fechas de nacimiento.
Qué hacemos
Programas de entrenamiento adaptados: rutinas seguras y efectivas para ganar fuerza, movilidad y confianza.
Planes de alimentación equilibrados: recetas fáciles, nutritivas y económicas para acompañar el movimiento.
Motivación y comunidad: un lugar donde compartir logros, resolver dudas y celebrar cada paso adelante.
Nuestra Misión
Nuestra misión es empoderar a las personas mayores para que vivan con salud, independencia y plenitud en todas las etapas de su vida.
Queremos derribar mitos sobre la edad y el ejercicio, demostrando que el movimiento no solo fortalece el cuerpo, sino que mejora el estado de ánimo, la memoria y la autoestima.
Trabajamos para que cada entrenamiento, receta y consejo se convierta en una herramienta práctica que:
Prevenga lesiones y enfermedades crónicas, mejorando la calidad de vida.
Fomente la autonomía, permitiendo disfrutar de las actividades diarias sin limitaciones.
Cree comunidad, un espacio de apoyo y motivación para que nadie sienta que empieza este camino en soledad.
Nuestro compromiso es acercar el fitness y la nutrición a todos los hogares, adaptando cada programa a distintos niveles de condición física y ofreciendo soluciones accesibles y sostenibles.
Nuestra Visión
Soñamos con un futuro en el que el envejecimiento activo sea la norma y no la excepción.
Queremos ser una referencia en bienestar para mayores, inspirando a familias, profesionales de la salud y comunidades a ver la edad como una oportunidad de crecimiento y vitalidad.
Visualizamos un mundo donde:
Las personas de cualquier edad se sientan capaces de moverse, aprender y disfrutar de su cuerpo.
La sociedad valore la experiencia y la energía de los mayores como un pilar esencial.
Cada ciudad y cada barrio cuente con programas de actividad física inclusivos y motivadores.
Nuestra visión es clara: crear una cultura en la que la longevidad se viva con alegría, fuerza y conexión, demostrando que cuidar de uno mismo es un acto de amor que nunca caduca.
Fitness
Rutinas y dietas para personas de cierta edad.
+376 673774
© 2025. All rights reserved.